livsstilskursen

Idag på schemat har vi haft anatomi och fysiologi med karin, tack gode Gud för denna lektion! Som vi alla har väntat på denna dag! Idag har vi börjat prata om träningslära :)
Vi fick ställa frågor om träning, tex hur mycket ska jag träna? vad ska man äta efter ett hårt spinningpass kontra en löprunda? men roligaste frågan av alla : hur blir man som Björn? för alla som inte vet vem Björn är så kan man väl säga att han är som en duracellkanin, han går och går och går, det finns inget stopp!!

Dagens lektion har varit en av dom mest intressanta på denna kurs, halelujah nu börjar det hända grejer! Inte nog med det så ska vi ha näringsläralektion imorgon :)

// Jejjan